手作り家具屋のスローな日々

行ってきました、健康診断。
大阪にある健康診断専門の施設なので、即日結果を知らされ、今後のアドバイスもしてくれます。
やっぱり体重増を指摘されてしまいました。

　　「脂っこいものを控え、運動するように」

バレーで肩を痛めてから、泳ぎに行ってないからなぁ〜。
肩の痛みも癒えてきたし、来週あたりから泳ぎに行こうっと。

食事のことも、ちゃんと考えないと・・・
と思ったけど、昨日の晩9時から絶食で、終わったのが夕方4時。
19時間なにも食べてないと、お腹ぺこぺこ。
美味しそうなスープカレー屋さんに入り、スープカレーなるものを初めて食べました。
ゴロゴロと大きな野菜が入ってて、美味しかったなぁ〜。
http://www.cocoro-soupcurry.com/

食欲には勝てませんでした・・・。

美味しいものはやっぱり食べたい！
バリバリ運動して、体重落とす方向で考えます。


手作り家具・オーダー家具　家具工房ＧＡＫＵのページはこちら

ブログ村インテリアブログをクリックして、みなさんの一票をぜひ。

人気blogランキングへも参加中。