手作り家具屋のスローな日々

今日8月31日はヤサイ(8･3･1)の日だそうです。
みなさん、野菜しっかり食べていますか?

最近は食の欧米化が進み、若者は野菜足りてないだろうなぁということは容易に想像できますが、実は年配の方も足りていないそうです。
ちょっと以外でした。

それを補うため、栄養補助食品やサプリメントも数多く売り出され、流行っていますが、できれば野菜をしっかり食べるようにしたいものです。

田舎暮らしで畑に囲まれている身としては、そんなふうに感じます。
自分で作ってはいないんですけど・・・。