手作り家具屋のスローな日々

腰は身体のカナメ。
こんな季節なだけに、冷やすのは良くないと思いますね・・・。
冷えだと、お腹を温めると腰痛が消えることもあるそうです。
寒いと姿勢が悪くなって痛くなることも考えられますよね・・・
あとは、家具の造りすぎ？？
くれぐれもお大事にしてくださいね。

こんにちは。お久しぶりです。
アキラの家族にも腰痛もちがいますが、
まず、あまり地べたには座らず、やわらかいソファやイスに腰かけるのがいいそうです。
温泉とかいいって言いますけどね。どうなんだろう。
よいお年を！

ご無沙汰してます。

同病相哀れむ・・　私も過去に全く同じ経験をしました。
ぎっくり腰の一歩手前のような感じで、かなり焦りました！

私の場合は、とにかく腰に負担がかからないよう、しっかりと養生する・・ということで幸いに悪化することなく、自然と治りました。

また、やはり暖めた方が具合がよいようです。

筋肉疲労だと思いますので、無理は禁物。
天から与えられた休息だと思って、温泉でも行ってのんびりされたらいかがでしょうか。

ご回復をお祈りしています。

fuuさん

とにかく暖かく過ごすことが重要なんですね。
明日、雪が降るみたいなんで、家から出ないのが一番かもしれません。
家具作りは今日の納品でとりあえず終了。
カラダもオフに入ります。

アキラさん

座っていると上半身の重さが腰に負担になるようなので、なるべく寝て過ごします。
まさに寝正月。

寝正月！それ！正解かもしれませんね。

私は、ぎっくり腰やってからと言うもの、腰痛もちになってしまいまして・・・。
で！腰を痛めたときは、兎に角動くな！って言われます。
あ・・ええと高校時代の同級生に鍼灸師がおりまして「動くな！」は、そいつの言葉です。
私の場合は、彼の治療院に這い蹲ってでも行って電気針を打ってもらいます。
腰の痛みの治療は、人によって症状によって効く効かないが激しいので私の治療が正解ではありませんが、何しても治らない場合は、電気針！試してみてください。
ちなみに私の場合は、電気針打ったら帰りはスタスタ歩けます。。。で、数日したら痛くなってきますので、又針！
それを３回ぐらいでいつも治ります。

ＰＳ，ぎっくり腰にも効きました、私の場合は。

ＰＳ２・・・・・お大事になさってください・・・家具作るのに腰が悪いと激しく辛い！ってよ〜〜〜っく知っていますので・・・・。